Pobierz: Aplikacja "Zdrowa Mama"

Odżywiaj się prawidłowo w czasie ciąży. Korzystaj z porad i wskazówek ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia Zadbaj o zdrowie swoje i swojego dziecka!

Odżywiaj się prawidłowo i bądź aktywna w okresie karmienia piersią

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/odzywiaj-sie-prawidlowo-i-badz-aktywna-w-okresie-karmienia-piersia

Nadmierna masa ciała w ciąży

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/plodnosc-i-ciaza/nadmierna-masa-ciala-w-ciazy

DLACZEGO TWOJE DZIECKO MA GAZY LUB KOLKI (LUB JEDNO I DRUGIE)?

http://nowa.wszp.pl/dlaczego-twoje-dziecko-ma-gazy-lub-kolki-lub-jedno-i-drugie/

Co może jeść kobieta karmiąca? Wszystko!

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/co-moze-jesc-kobieta-karmiaca–wszystko-

Kawa i zielona herbata a karmienie piersią

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/kawa-i-zielona-herbata-a-karmienie-piersia-

Podczas hospitalizacji i w okresie poporodowym zapewniamy kontakt z dietetykiem klinicznym i możliwość przeprowadzenia konsultacji obejmującej:

1) przeprowadzenie wywiadu żywieniowego;

2) omówienie i wyjaśnienie najważniejszych zasad dotyczących żywienia kobiet w ciąży i kobiet karmiących;

3) przekazanie informacji o możliwości uzyskania porad dietetycznych w okresie poszpitalnych w Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ), prowadzonym przez Instytut Żywności i Żywienia.

Konsultacje dietetyczne w szpitalu prowadzone są minimum 2 razy w tygodniu przez 3 godziny. Każdej pacjentce w ramach pilotażu przysługuje opieka dietetyka drogą elektroniczną po porodzie.

Zachęcamy do zadawania pytań naszemu dietetykowi Elizie Szyszko.

Kontakt mailowy pod adresem: eszyszko@wszp.pl

Jak długo karmić piersią ?

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/jak-dlugo-karmic-piersia---

ILE MLEKA ZMIEŚCI MAŁY BRZUSZEK..ALBO „CZY MAM DOSYĆ MLEKA??”

https://malgorzatajackowska.com/2013/10/16/ile-mleka-zmiesci-maly-brzuszek-albo-czy-mam-dosyc-mleka/

Niedobór witaminy D u ciężarnych Polek - czy problem kończy się latem?

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/plodnosc-i-ciaza/niedobor-witaminy-d-u-ciezarnych-polek---czy-problem-konczy-sie-latem--

Cukrzyca ciężarnych

https://ncez.pl/upload/zalecenia_dietetycy_cdo_ncez_cukrzyca_ciezarnych_2019.pdf

Dieta eliminacyjna a ryzyko alergii u dziecka

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/dieta-eliminacyjna-u-matki-karmiacej-piersia-a-ryzyko-alergii-pokarmowej-u-dziecka

JADŁOSPISY - Pliki do pobrania

Skróty dotyczące alergenów

Dostępność