Pobierz: Aplikacja "Zdrowa Mama"

Odżywiaj się prawidłowo w czasie ciąży. Korzystaj z porad i wskazówek ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia Zadbaj o zdrowie swoje i swojego dziecka!

Wojewódzki Szpital im. Św. Ojca Pio w Przemyślu przystąpił do pilotażowego programu “Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym – Dieta Mamy” skierowanego do pacjentek hospitalizowanych w oddziałach o profilu ginekologicznym i położniczym. Pacjentki objęte pilotażem otrzymują 5 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja) a kaloryczność diety uzależniona jest od trymestru ciąży lub okresu laktacyjnego.

Pacjentki biorące udział w programie podpisują oświadczenie wyrażające zgodę na udział w programie. Do programu włączane są jedynie pacjentki korzystające z diety podstawowej.

Głównym celem pilotażu jest wdrożenie modelu żywienia odpowiedniego dla kobiet w ciąży i w okresie poporodowym, propagowanie zasad prawidłowego odżywiania oraz edukacja na temat programowania żywieniowego.

Program realizowany jest przez Ministerstwo Zdrowia, a wszelkie informacje dotyczące programu znajdą Państwo w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie programu pilotażowego “Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym – Dieta Mamy”

http://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20190001537/O/D20191537.pdf

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Wszelkie informacje w zakresie prawidłowego odżywiania kobiet w ciąży i kobiet karmiących znajdują się na stronie internetowej Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej: www.ncez.pl

W ramach funkcjonowania Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) pacjentki mogą również uzyskać darmową konsultację dietetyczną on-line pod adresem: https://poradnia.ncez.pl/

Podczas hospitalizacji i w okresie poporodowym zapewniamy kontakt z dietetykiem klinicznym i możliwość przeprowadzenia konsultacji obejmującej:

1) przeprowadzenie wywiadu żywieniowego;

2) omówienie i wyjaśnienie najważniejszych zasad dotyczących żywienia kobiet w ciąży i kobiet karmiących;

3) przekazanie informacji o możliwości uzyskania porad dietetycznych w okresie poszpitalnych w Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ), prowadzonym przez Instytut Żywności i Żywienia.

Konsultacje dietetyczne w szpitalu prowadzone są minimum 2 razy w tygodniu przez 3 godziny. Każdej pacjentce w ramach pilotażu przysługuje opieka dietetyka drogą elektroniczną po porodzie.

Zachęcamy do zadawania pytań naszemu dietetykowi Elizie Szyszko.

Kontakt mailowy pod adresem: eszyszko@wszp.pl

Odżywiaj się prawidłowo i bądź aktywna w okresie karmienia piersią

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/odzywiaj-sie-prawidlowo-i-badz-aktywna-w-okresie-karmienia-piersia

Nadmierna masa ciała w ciąży

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/plodnosc-i-ciaza/nadmierna-masa-ciala-w-ciazy

DLACZEGO TWOJE DZIECKO MA GAZY LUB KOLKI (LUB JEDNO I DRUGIE)?

http://nowa.wszp.pl/dlaczego-twoje-dziecko-ma-gazy-lub-kolki-lub-jedno-i-drugie/

Co może jeść kobieta karmiąca? Wszystko!

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/co-moze-jesc-kobieta-karmiaca–wszystko-

Kawa i zielona herbata a karmienie piersią

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/kawa-i-zielona-herbata-a-karmienie-piersia-

Dieta w połogu

https://dziecisawazne.pl/dieta-w-pologu/

Jak długo karmić piersią ?

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/jak-dlugo-karmic-piersia---

ILE MLEKA ZMIEŚCI MAŁY BRZUSZEK..ALBO „CZY MAM DOSYĆ MLEKA??”

https://malgorzatajackowska.com/2013/10/16/ile-mleka-zmiesci-maly-brzuszek-albo-czy-mam-dosyc-mleka/

Niedobór witaminy D u ciężarnych Polek - czy problem kończy się latem?

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/plodnosc-i-ciaza/niedobor-witaminy-d-u-ciezarnych-polek---czy-problem-konczy-sie-latem--

Cukrzyca ciężarnych

http://nowa.wszp.pl/wp-content/uploads/2020/04/zalecenia_dietetycy_cdo_ncez_cukrzyca_ciezarnych_20191.pdf

Dieta eliminacyjna a ryzyko alergii u dziecka

https://ncez.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/dieta-eliminacyjna-u-matki-karmiacej-piersia-a-ryzyko-alergii-pokarmowej-u-dziecka

JADŁOSPISY - Pliki do pobrania

Skróty dotyczące alergenów

Alergeny
Dostępność